一元2提示您:看后求收藏(读书中文网www.zumadeluxe.org),接着再看更方便。

“不错!”唐武点头,他很满意这种进步,虽然只是因为赖剑本身就力量奇大的原因,但进步就是进步,进步了就值得高兴。

“今天还是跟昨天一样先训练深蹲”

今天,赖剑的深蹲也有所突破,达到了六百公斤,这种进步,深深的震撼到了唐武还有那些学员,一天而已,就增长了一百二十公斤,这还是人吗?

“非人就是非人!”这是很多人心里的感慨。

然后就极限深蹲,做了足足两百组,才累的有些腿软!

这让太多人觉得不可思议!

这可不是俯卧撑,而是极限负重深蹲啊!

这不仅仅是力量强大就可以的,还要有超强的耐力才行。

毕竟一来就用自己最大的深蹲来练习深蹲,还一做就是两百组,......很多俱乐部的人,心里都给赖剑贴上了‘不是人’的标签。

然后就是速度训练和打沙袋,速度......赖剑那是没得说,毕竟是全方位的强化,速度自然是成倍提升,所以没有练之前,他的速度,就不比拳王差了,但是唐武知道赖剑的情况后,更有想法,那别人刻苦训练了不知道多少年的成果,对他来说只是一个开始。

而唐武现在有很大胆的想法,那就是再训练赖剑的速度,让他全方位的远远的超越那些拳击界的神话,制造一个属于华夏的神话!

一个打遍全世界各个量级无敌手的拳王!

一个前无古人,后无来者的超级拳王!

赖剑也很刻苦,虽然他也知道,就算是不刻苦,也能轻松拿到拳王,但是他喜欢这种感觉,喜欢这种突破身体达到极限后的疲惫感。

而且他发现,这种极限的训练,对他掌控力量有很大的好处,而且他的身体素质也在飞速提升。

他很享受这种感觉。

一上午,很快过去,而赖剑也一分钟都没有休息的完成了唐武给他安排的训练课程,然后又找了个借口,走出了qw。

“肚子太不经饿了!”赖剑摸着肚子,很无奈,早上明明吃了不少的,现在又饿得慌,饿得慌,他就想到了那家自助餐厅,因为以他目前的经济实力,也只有在那里才能满足他了!

“是赖先生吧?”然而赖剑才走出qw,一个穿着西装革履,带着一副眼镜,斯斯文文,一副城市白领的样子的年轻帅气的人,‘阳光明媚’的迎面走来。

“是我!”赖剑好奇的看着这

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
成为反派什么的,我也不想的啊!

成为反派什么的,我也不想的啊!

总在咕咕咕
是新生代们坑去另一个宇宙当反派的轻松故事 新生代群像 人物ooc 泰托迦一家三口设定 白贝白托设定 带伽古拉玩但亦正亦邪 总得来说,是新生代们因为布鲁顿而穿越到没有新生代的世界中 然后被集体迫害的故事。 布莱泽出现较晚,没完结所以没看完,怕被背刺 总体是个逗比轻松的搞笑风,致力于迫害每个人,可能有cp,自行磕糖,不是每一部特摄都有看,所以可能把握不好每个人的性格,但要相信,和逗比在一起总有一天会变
玄幻 连载 37万字
人在犬夜叉夺爱(同人穿越)

人在犬夜叉夺爱(同人穿越)

霸道的温柔
此文乃我卡文时翻看了童年记忆‘犬夜叉’的无聊之作,写下来满足下幻想,是后宫文,纯爱番!
玄幻 连载 6万字
我装小白哄大佬的日子

我装小白哄大佬的日子

张雪熊
关于我装小白哄大佬的日子:岳弥在游戏里历经拜师、被追杀、上818、手撕白莲花、壮大帮会等九九八十一难,终从小白成长为h服说一不二的大佬,却在跨服的绝境战场中被昔日白莲带人端了场子。看着被封一个月的账号,岳弥决定牺牲自我,深入敌营,用成熟的演技跨服去搞垮他们这批伪君子!女的直接揍到服气,男的就抓回去压寨,想想都能激动地搓搓手。作为统战帮唯一的女帮主,岳弥雷厉风行、手段惊人,一把就能将萧念离这个娘炮男
玄幻 连载 20万字
改变(笔下人间)

改变(笔下人间)

笔下人间
【原创投稿】在2000年2月,伴随着一声啼哭划破医院里面的喧闹,我在父母的关心下出生了。距离现在也已经有18年了。在父母的爱护下,我度过了、小学、初中、高中,最后如愿上了一个不错的大学,但其中的过程却与常人并不一样,甚至我的经历也“远超”同龄人
玄幻 连载 0万字
马头鬼

马头鬼

爱と税のために
s市最著名的豪华贵族私立中学。 午后的旧教室里空无一人,黄昏的余光散落在寂静的走廊内,而一阵闷浊的淫荡声响打破了这份寂静。 “啊啊……亲爱的哥哥……怎么了,肉棒又硬了嘛~呵呵,我说昨天我洗澡的时候,你是不是有在偷看啊。” “唔啊啊……婉梦,不要……” 噗妞 ,噗妞 …… 废弃已久,不会有人来到的寂静旧教室里,却一反常态的洋溢出浓烈的发情雌香,妹妹拿浑圆饱满的磨盘肉尻如今重重的压在我的脸上,明明只是
玄幻 连载 3万字
重生后被师尊攻了

重生后被师尊攻了

沐子漓
无论是爱上血仇,还是爱上师尊,这都是很大逆不道的。 那……如果二者兼有之呢?(趁还没v赶紧看) 他的仇人,他的师尊,一界帝君。 对方的修为深不可测,比那天边的日月还要遥不可追。 而珩澈
玄幻 完结 47万字